Pemberian nutrisi pada si kecil, tidak harus selalu fokus pada makanan saja. Tidak ada salahnya jika Anda juga memberikan minuman kaya nutrisi pada sang buah hati. Sama seperti makanan, minuman kaya nutrisi saat ini memang cukup banyak, dan pemberian minuman bernutrisi ini secara rutin, tentunya akan membantu proses tumbuh kembang anak itu sendiri.
Tidak hanya itu, Anda tentu tahu, bahwa kandungan cairan dalam tubuh manusia itu rata-rata 60 hingga 70%. Jadi selain mampu membantu proses tumbuh kembang anak, juga mencegah anak mengalami dehidrasi. Anak dengan rentang usia 1-3 tahun, umumnya membutuhkan sekitar 1,3 liter per hari. Sedangkan pada rentang usia 4 – 8 tahun, jumlah cairan yang dibutuhkan sekitar 1,7 liter per hari.
Lalu yang menjadi masalah kemudian adalah, jenis minuman sehat untuk anak apa saja yang dapat Anda berikan pada sang buah hati, guna mencegah dehidrasi sekaligus memberikan nutrisi yang penting untuk proses tumbuh kembangnya! Sebenarnya minuman yang dapat diberikan cukup banyak, dan berikut adalah beberapa diantaranya.
1. Air putih
Siapa yang tidak kenal dengan air putih. Ini adalah salah satu jenis minuman yang dapat dikonsumsi oleh semua orang, dan pastinya bermanfaat untuk semua orang, termasuk diantaranya anak-anak. Pemberian air putih ini sendiri dapat diberikan sejak anak memasuki usia 6 bulan. - Selengkapnya Baca Di Sini
Sekolah TK Islam Terbaik di Depok
Daftar Sekolah SD terbaik di Depok
Sekolah SD Swasta terbaik di Depok
